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明目抗疲劳等作用
时间:2019-09-14 13:01 来源:未知 作者:admin 点击:

  12、枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤:枸杞子30克,羊肾一对,加水及调料后熬炖,喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾,治肾虚腰痛疗效显著,宜佐餐常用。

  06、枸杞乌发可选用枸杞核桃璞:取枸杞100克,核桃仁12个,小黑豆100克,加水适量熬至豆烂即成,放凉后置于冰箱内,每日早晚加热后各服15-30克。

  13、枸杞安神可用枸杞龙眼粥:取枸杞10克,龙眼肉15克,红枣4枚,粳米100克,洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好,宜常食。

  11、肝虚眼痛,见风流泪,云清遮眼,白内障等症:枸杞子250克,黄酒适量,浸于坛中,密封1-2个月后,每日食后适量饮,一日2次。

  枸杞的功效有很多,除了降血糖,降血脂外,还可保肝,抗脂肪肝,明目抗疲劳等作用,在工作生活上用眼时间较长者,可多食枸杞,可以让眼睛不那么累,让疲倦感减少,而且补气养血效果也非常明显。

  02、用于治疗肥胖病:每天取枸杞子30克洗净,用开水冲泡当茶饮服用,早晚各一次,连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果,且无副作用。

  03、用于辅助治疗消渴病(糖尿病):枸杞子100克洗净,蒸熟后嚼食,每次10克,每日3次,可长期服用,能辅助降血糖和止消渴之功。

  07、妊娠呕吐:枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内,以沸水冲浸,待温时频频饮服,喝完后可再用沸水冲,以愈为度。

  05、枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞:取枸杞250克,羊脑一个,放入容器,加食盐、葱、姜、料酒,隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味,宜佐餐食之。

  枸杞子,在我们日常生活中常用于煲汤、煮粥、泡水食用,但你知道常吃枸杞子有什么功效吗?枸杞是比较常见保健用品,除了用来泡茶煲汤,它还有许多强大的功效!男人女人们赶快收藏!

  09、治疗老花眼:可参照以下偏方:取优质枸杞一勺,冲洗干净后放入杯中,再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时,再放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯,两个月后即可见效。

  04、用来治疗老人夜间口渴:每晚取枸杞子30克洗净后嚼服,连服10天一般有效,必要时可连续服用。

  枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适,如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。想达到明目的功效,每天10克,想达到补肾的功效,每天15克。

  14、枸杞健脾可用薏米红豆粥:枸杞子20克、薏米红豆各50克,加水及冰糖后熬炖喝。可以健脾利湿、利水消肿。

  01、用于治疗男性不育症:每晚取枸杞子15克洗净嚼服,以连服一个月为一疗程,也可持续服用几个疗程,服药期间应适当地节戒房事。

  08、慢性萎缩性胃炎:选宁夏枸杞子洗净,烘干打碎分装,每日20克,分2次于空腹时嚼服,2个月为1个疗程。

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